歯磨き粉の選び方🦷✨

皆さんは普段
どんな歯磨き粉を使っていますか?

実は
泡立ちや香り、研磨性が強い歯磨き粉は
あまりオススメできません。

香りや泡立ちが強いと
ちょっと磨いただけでスッキリ感が得られ
気持ち的に満足してしまうことで
『実は磨き足りなかった」ということに
なりかねません。

また、研磨性の強いものは
歯のエナメル質を傷つけてしまうほか
歯茎にも刺激が強く
知覚過敏などの原因になってしまうことも。

そして、虫歯予防として
私がオススメしたいのは
キシリトール入りの歯磨き粉。

フッ素には賛否両論ありますが
キシリトールは安心安全✨
あまり数は多くありませんが
毎日のケアに欠かせないものですので
慎重に選んで
お気に入りを見つけてみて下さいね🦷☺️

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